Personal-Training 

• Der Alltag ist stressig und Du möchtest einen Ausgleich?
• Du schaffst es zeitlich einfach nicht in einen Fitnesskurs?
• Du bist schon in einem Yoga Kurs und möchtest deine Körperübungen / Asanas verbessern? 

Dann habe ich genau das, was Du brauchst.

Im Personal Intensive - Yoga stehst Du im Mittelpunkt. Ich kann deine Fragen beantworten, Dir alternative Übungen geben, die Du direkt im Alltag und auch im Kursraum umsetzen kannst. Mit Dir zusammen können wir herausfinden wo deine Blockaden sind und können diese mit etwas Zeit und Geduld minimieren oder gar komplett lösen. Wir werden gemeinsam einen Plan erstellen der auf Dich zugeschnitten ist, damit Du zu jeder Zeit, deine Übungen machen kannst. Gerne darfst Du dir auch Asanas wünschen die Du erlernen möchtest. Ich kann Dir dabei helfen, deine Ziele zu verwirklichen. Dazu stärkst Du noch dein Selbstbewusstsein und vor allem Dein Immunsystem.

Der Vorteil beim Personal Training ist Zeitersparnis, denn ich komme zu Dir nach Hause. Du brauchst lediglich ein wenig Platz z.B. im Wohnzimmer oder im Garten, sowie eine Yogamatte. Nach Rücksprache könnte ich aber auch Trainingsutensilien mitbringen.

Sollte Dir mal etwas dazwischen kommen, dann bitte ich Dich innerhalb 24 Stunden, spätestens 6 Stunden vor unserem Termin abzusagen. Andernfalls muss ich Dir leider die Stunde in Rechnung stellen.

Probiere es aus, Du hast nichts zu verlieren.

„Hab Vertrauen in Dich selbst, dann kommt das Glück von ganz alleine“

Termine: Nach Vereinbarung, vor Ort oder rein Online möglich.